Спортивный центр Росич

СИЧ — это Больше, чем Спортивный Центр. РОСИЧ — это Здоровый Образ Жизни, Семья и Традиции ⠀ Наши контакты: Юрьевец) Институтский городок 20 б, Тел. 60-111-8 (Н.Дуброва) Тихонравова 8а Тел. 60-10-22

активность творит настоящие чудеса, но помимо пользы для здоровья, она важна для иммунной системы. ⠀ НАПРИМЕР, если посмотреть на факторы образа жизни, снижающие длительность периода болезни, то физическая нагрузка будет среди самых первых. ‍ ‍ Занятия аэробными упражнениями в течение 30–45 минут, например ходьба, езда на велосипеде или бег, более чем наполовину снижают риск как просто подхватить простуду и другие распространенные болезни, так и переболеть ими в серьезной форме.
Количество некоторых клеток нашего организма – например, естественных клеток-киллеров, которые отслеживают вирусные инфекции и раковые клетки– повышается в десять раз после единичного занятия физкультурой.
⠀ Ждём Вас укреплять иммунитет ⠀ ________________ РОСИЧ — это Больше, чем Спортивный Центр. РОСИЧ — это Здоровый Образ Жизни, Семья и Традиции ⠀ Наши контакты: Юрьевец) Институтский городок 20 б, Тел. 60-111-8 (Н.Дуброва) Тихонравова 8а Тел. 60-10-22